Pode ser desconfortável falar sobre secura vaginal, mas é uma condição que muitas mulheres enfrentam. A secura vaginal pode causar sensação de coceira e desconforto, e também tornar o sexo doloroso. Continue lendo para saber tudo sobre secura vaginal, o que causa e como você pode aliviar o desconforto.
Índice
- Como é a lubrificação natural normal?
- O que é secura vaginal?
- O que causa secura vaginal?
- Quais são os sintomas da secura vaginal?
- Secura vaginal e relação sexual
- Secura vaginal durante a gravidez e após o parto
- Secura vaginal relacionada à menopausa
- Tratamento e remédios para secura vaginal
- Quando ir ao médico?
- Perguntas frequentes sobre secura vaginal
- Conclusão
Como é a lubrificação natural normal?
Uma vagina normal e saudável é ligeiramente úmida, com uma fina camada de muco cervical cobrindo as paredes, produzido pelas glândulas ao redor do colo do útero (cérvix). Esse muco cervical muda de acordo com a fase do ciclo menstrual. Você se sentirá mais úmida, com o muco vaginal mais líquido e parecido com “clara de ovo”, quando estiver mais fértil, e se sentirá mais seca em outras fases do ciclo.
O hormônio estrogênio estimula essas glândulas a secretarem muco cervical e também faz com que o revestimento da vagina fique mais espesso e elástico. As alterações na quantidade, na cor e na consistência do muco cervical dependem da fase do seu ciclo menstrual.
A quantidade de muco cervical que uma mulher saudável secreta pode variar de um dia para outro, dependendo da fase do ciclo. Por exemplo, você pode notar mais muco cervical durante a ovulação, pois o colo do útero aumenta a produção de fluidos para ajudar os espermatozoides a se locomoverem e fertilizarem o óvulo e também atua como uma forma natural de lubrificação. Deseja saber mais sobre alterações no muco cervical?
O que é secura vaginal?
Se você notar que não está produzindo muito muco cervical, que sente secura e coceira na vagina ou ao redor dela, que a pele vaginal seca causa desconforto ou até dor, ou se você sentir desconforto durante a relação sexual, talvez você esteja com secura vaginal.
Tenha em mente que a secura vaginal é um problema muito comum, que muitas mulheres enfrentam em algum momento da vida. Este artigo explica as causas e as maneiras de aliviar o desconforto. Se sentir dor ou algum sintoma preocupante, consulte seu médico para obter recomendações.
O que causa secura vaginal?
Você pode ter secura vaginal em qualquer idade e por vários motivos. Uma das causas mais comuns é uma alteração hormonal. Podem ocorrer alterações hormonais se:
- você está passando pela menopausa;
- você está amamentando;
- você está tomando pílula anticoncepcional;
- você está tomando antidepressivos;
- você fez uma histerectomia (seu útero foi removido);
- você está em tratamento contra o câncer, como quimioterapia.
Também existem causas não hormonais para a secura vaginal, como:
- você não fica excitada durante a relação sexual;
- você usa sabonetes perfumados ou duchas dentro e ao redor da vagina;
- você tem alguma condição de saúde, como diabetes ou síndrome de Sjögren (uma doença que afeta a produção de fluidos corporais);
- você está tomando certos medicamentos, como anti-histamínicos.
Quais são os sintomas da secura vaginal?
Você poderá ter secura vaginal se notar algum destes sintomas:
- você sente dor, secura ou coceira na vagina ou ao redor dela;
- você sente dor ou desconforto durante a relação sexual;
- você descobre que está urinando mais do que o normal;
- você tem infecções recorrentes do trato urinário (ITUs).
Se você notar algum sintoma de secura vaginal, consulte seu médico para descartar algum problema de saúde.
Secura vaginal e relação sexual
A secura vaginal pode deixar a relação sexual desconfortável. A relação sexual pode ser dolorosa e pode haver sangramento depois, pois o atrito da relação sexual pode machucar o tecido da vagina ou do colo do útero. Se você observar sangramento ou tiver dor, consulte seu médico.
Se você sofre de secura vaginal, pode sentir menos vontade de ter relações sexuais.
Ajude a aliviar o desconforto durante a relação sexual:
- usando um lubrificante à base de água antes da relação (você pode usá-lo dentro e ao redor da vagina ou no pênis do seu parceiro);
- aumentando as preliminares antes do sexo para aumentar a excitação;
- usando apenas cremes ou loções específicas para a vagina, como hidratantes vaginais;
- não usando sabonetes perfumados.
Além disso, se você está tentando engravidar (TTC), precisará aumentar a frequência das relações sexuais na sua janela fértil para aumentar suas chances de engravidar. Use um lubrificante que não afete a fertilidade se estiver tentando engravidar.
Secura vaginal durante a gravidez e após o parto
É normal que o parto cause secura vaginal. Os níveis de estrogênio diminuem após o parto, o que pode resultar em secura; e para as mães que amamentam seus bebês, os níveis de estrogênio podem cair ainda mais, aumentando ainda mais a secura vaginal.
A boa notícia é que, quando você parar de amamentar e a menstruação retornar, os níveis de estrogênio voltarão ao normal e a secura deverá desaparecer por si só.
Se você começar a ter relações novamente e a secura causar desconforto, um lubrificante pode ajudar a aliviar a dor; opte por um à base de água ou de silicone se estiver usando preservativo. Também pode ser útil conversar com seu parceiro sobre eventuais questões ou problemas na vida sexual de vocês.
Se a secura persistir mesmo após o retorno da menstruação, se você sentir dor ou se achar difícil conviver com a secura vaginal, converse com seu médico.
Secura vaginal relacionada à menopausa
Durante a perimenopausa e depois que a mulher passa pela menopausa, os ovários produzem menos estrogênio. Isso não só afina os tecidos ao redor da vagina e da vulva, como também reduz o número de glândulas do colo do útero que produzem muco. A vagina pode ficar menos elástica e mais seca.
O momento em que essas mudanças ocorrem varia entre as mulheres. Algumas podem começar a sentir estas alterações na perimenopausa, enquanto outras notam essas alterações anos após a menopausa.
A secura vaginal associada à menopausa pode ser tratada com hidratantes vaginais, lubrificantes, cremes de estrogênio ou terapia de reposição hormonal (TRH). Converse com seu médico para saber quais são suas melhores opções.
Tratamento e remédios para secura vaginal
O alívio da secura vaginal depende principalmente do motivo pelo qual ela existe: ela apareceu após o parto, durante a menopausa ou em decorrência de um problema de saúde? Se você não tiver certeza da causa e estiver preocupada, pergunte ao seu médico.
Se você não tem nenhuma condição médica que possa causar secura vaginal, seguem algumas coisas que devemos e não devemos fazer para ajudar a aliviar desconforto que acompanha a secura vaginal, independentemente da causa:
| O que fazer | O que não fazer |
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Tipos de lubrificante e como eles podem ajudar
Você deve ter notado que produtos lubrificantes são retratados como uma forma de lidar com a secura vaginal, mas o que são eles exatamente?
Os lubrificantes podem ajudar a reduzir o atrito sentido durante a relação sexual quando você tem secura vaginal. Existem diferentes tipos de lubrificantes vaginais disponíveis:
- Lubrificante à base de água. É um tipo comum de lubrificante e pode vir em versões com ou sem glicerina (a última é divulgada como menos propensa a causar irritação). Lubrificantes à base de água são uma boa opção se você estiver usando preservativo.
- Lubrificantes à base de silicone. Esses lubrificantes são geralmente considerados de longa duração e também são seguros para uso com preservativo. Lubrificantes à base de silicone também são hipoalergênicos.
- Lubrificante à base de óleo. Geralmente, são mais baratos. O NHS não recomenda o uso de lubrificantes à base de óleo, pois são incompatíveis com preservativos, e também não recomenda o uso de lubrificantes à base de óleo sintético, como vaselina, pois podem irritar a vagina.
- Lubrificantes naturais. São feitos de vegetais orgânicos e naturais e costumam ser veganos e sustentáveis. Não contêm parabenos e seus ingredientes costumam ser seguros para a vagina. No entanto, eles têm vida útil curta e podem custar mais caro.
- Lubrificantes inofensivos para os espermatozoides. Se você deseja engravidar, encontre um lubrificante que seja inofensivo para os espermatozoides. Alguns ingredientes dos lubrificantes, como a glicerina, podem afetar a motilidade (qualidade de locomoção) e a função dos espermatozoides; então, você deve optar por um lubrificante inofensivo para os espermatozoides, que não contenha nenhum desses ingredientes. Você pode encontrá-los no mercado, listados como inofensivos para os espermatozoides.
Quando ir ao médico?
Considere consultar seu médico se:
- a secura vaginal está afetando o seu dia a dia;
- você está com secura vaginal há algumas semanas e as coisas que você pode tentar sozinha (como usar lubrificação) não estão funcionando;
- você sente dor ou desconforto incomum;
- você nota qualquer corrimento ou sangramento incomum na vagina;
- você tem sangramento após o sexo ou sangramento de escape entre as menstruações;
- você acha que a secura vaginal se deve a alterações hormonais (por exemplo, você está na menopausa);
- você se sente preocupada por algum motivo de saúde.
Perguntas frequentes sobre secura vaginal
Qual é a sensação da secura vaginal?
Você pode sentir dor, ressecamento ou coceira ao redor da vagina e pode sentir dor e desconforto durante a relação sexual.
O que ajuda na secura vaginal?
Lubrificação antes do sexo e hidratantes vaginais podem ajudar se você sofre de secura vaginal. Consulte o seu médico se você sentir algum desconforto anormal, tiver alguma preocupação ou sentir dor.
É possível ter secura no início da gravidez?
A gravidez pode afetar seus hormônios, o que, por sua vez, pode afetar a umidade/secura da sua vagina. Na gravidez, ocorre a diminuição de um hormônio chamado estrogênio, que pode causar secura vaginal. Além disso, sua libido pode mudar durante a gravidez, o que pode afetar a lubrificação vaginal.
A secura da menopausa desaparece?
A secura causada pela menopausa não desaparece por si só e, sem tratamento, pode piorar. Se você estiver na menopausa, converse com seu médico sobre suas opções, especialmente se sua vagina coçar ou estiver seca o tempo todo.
Conclusão
O sintoma de secura vaginal pode ser desconfortável de se conviver, mas felizmente existem muitas opções para ajudar a aliviar o desconforto. Se você está preocupada com isso ou está na menopausa, vale a pena conversar com seu médico para ver os tratamentos, como hormonais, que podem ser adequados para você.
