Existem apenas alguns dias durante cada ciclo menstrual em que você pode engravidar – o dia da ovulação e os dias que a antecedem. Até um em cada dois casais pode estar tentando engravidar na hora errada, porque eles não sabem quando são os dias mais férteis.1

 
  • São apenas alguns dias por mês nos quais você pode engravidar
  • No entanto, esses dias variam de mulher para mulher e de ciclo para ciclo, mesmo em ciclos regulares.
  • A previsão da ovulação de forma precisa ajuda a aumentar suas chances de engravidar naturalmente.
  • As alterações hormonais controlam a ovulação. O aumento de um hormônio chamado LH (hormônio luteinizante), que ocorre de 24 a 36 horas antes de a mulher ovular, desencadeia a ovulação.
  • Os Testes de Ovulação Clearblue oferecem pelo menos 99% de precisão na detecção do aumento de LH, para ajudá-la a engravidar mais rápido.
  • Um estudo importante mostrou que 77% mais mulheres engravidaram quando identificaram seus dias férteis (usando um teste de ovulação digital) que as que simplesmente tiveram relações sexuais regulares2
  • Se você não está ovulando regularmente, identificar isso antecipadamente é útil para obter a ajuda médica adequada.

A maioria dos ciclos femininos não corresponde à "média"

Até um em cada dois casais pode estar tentando engravidar na hora errada, porque eles não sabem quando são seus dias mais férteis.1 Um estudo com mulheres que tentavam engravidar descobriu que apenas 13% estimaram corretamente seu dia de ovulação e apenas 55% das mulheres estimaram o dia da ovulação dentro da janela fértil (seis a cinco dias antes da ovulação e o dia da ovulação em si).3

É difícil saber com certeza quando você está ovulando, porque a maioria dos ciclos femininos não corresponde à "média"

Muitas mulheres acreditam que a ovulação ocorre no dia 13 ou 14 do seu ciclo. Esse cálculo é baseado em um ciclo típico de 28 dias, mas isso varia entre as mulheres e entre os ciclos. Na verdade, 46% dos ciclos menstruais variam em sete dias ou mais.4 Isso tem um impacto significativo no cronograma da ovulação de um ciclo para o outro. Portanto, frequentemente é difícil para as mulheres preverem com precisão os seus dias férteis durante cada ciclo.


Professor Bill Ledger, Especialista em Fertilidade

Cada pessoa é diferente, e as mulheres não podem confiar nas médias da população para entender sua própria fertilidade. Saber quando estão ovulando é uma das medidas mais fáceis que as mulheres podem tomar para entender sua fertilidade. Os testes de ovulação são o caminho mais fácil para prever com precisão quando será a ovulação.

Seu ciclo pessoal é controlado pelos seus níveis hormonais individuais


Seu ciclo pessoal é controlado pelos seus níveis hormonais individuais

O ciclo menstrual é controlado por hormônios que vão mudando ao longo do ciclo e, entre outras coisas, controlam a ovulação. Fatores particularmente importantes para entender quando você pode engravidar:

  • Estrogênio aumenta gradualmente no estágio inicial do ciclo da mulher, nos dias que antecedem a ovulação. Esse aumento também altera o muco cervical, o que cria um ambiente favorável para o espermatozoide.
  • O hormônio luteinizante (LH) aumenta de 24 a 36 horas antes da ovulação (a liberação do óvulo), tornando-se o melhor preditor da ovulação.

Typical hormone levels during the menstrual cycle

O aumento de LH é o preditor mais preciso da ovulação

Há vários métodos que podem ajudar as mulheres a identificar o dia de sua ovulação, incluindo gráficos de calendário, temperatura corporal basal e rastreamento dos sintomas de ovulação. No entanto, eles variam em sua facilidade de uso e precisão.
O identificador do calendário de ovulação Clearblue pode ajudá-la a identificar seu ciclo e conhecer seu corpo enquanto planeja engravidar. No entanto, observou-se que o método do calendário prevê os dias férteis corretos em apenas um terço dos ciclos,5 portanto, é melhor usá-lo junto com um método mais preciso, como os testes de ovulação.
Independentemente de como seu ciclo varia de mês para mês, o aumento de LH é o preditor mais preciso da ovulação.


Engravide mais rápido: use um teste de ovulação

  • Preciso: eles são pelo menos 99% precisos na detecção do aumento de LH para identificar com precisão os melhores dois dias para engravidar.
  • Simples de usar: basta testar com a primeira urina do dia, na qual os hormônios estão mais concentrados. Os testes digitais fornecem resultados fáceis de ler. Saiba mais sobre como usar os testes de ovulação.
  • Mantenha a chama acesa: cumprir a recomendação de ter relações sexuais regularmente ao longo do ciclo pode ser um ônus emocional e pode resultar rapidamente em uma atitude "mecânica" durante a relação sexual, ao tentar engravidar. Com os testes de ovulação, você não precisa adivinhar o momento certo das relações sexuais e isso a ajudará a manter a diversão para engravidar naturalmente.
  • Confirme se você está ovulando normalmente: essa confirmação precoce é útil, pois você pode procurar a ajuda de um profissional da saúde mais cedo e ajudar o médico a identificar se há um problema clínico e fornecer as recomendações apropriadas para você.
  • Ajuda para engravidar mais rápido: um estudo mostrou que as mulheres que usam testes de ovulação demoraram em média 10% menos para engravidar que as mulheres aconselhadas a ter relações sexuais regulares.2

Professor Bill Ledger, Especialista em Fertilidade

Eu incentivo todas as mulheres que planejam engravidar a usar os testes de ovulação – é emocionalmente reconfortante entender o próprio corpo e isso ajudará a melhorar suas chances de conseguir engravidar mais rapidamente.


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